Die guten Jahresvorsätze sind gefasst. Nun kommt der weit anspruchsvollere Teil: Die Umsetzung. Mit der Serie «Neujahrsvorsatz Laufeinstieg – leicht gemacht» mit Tipps und Tricks soll der Einstieg ins regelmässige Laufen etwas leichter fallen. Wenn der Einstieg ins Laufen geglückt ist, ist es Zeit sich ein Ziel zu setzen. Im LaufGuide findet jeder die passende Laufveranstaltung.
Der Laufeinstieg ist geschafft – Ausrüstung, Trainingsplan und Laufgruppe sind organisiert. Manche Läuferinnen und Läufer sind damit schon vollends zufrieden. Andere möchten sich zusätzlich herausfordern, indem sie sich für eine Laufveranstaltung anmelden. Dafür muss man aber keine ambitionierten Ziele haben, bei vielen Läufen zählt das Mitmachen und die Freude an der Bewegung genauso wie die Zielzeit auf der Anzeigetafel. Um über eine längere Zeit motiviert für das Training zu bleiben, ist das Verfolgen eines Ziels in Form der Teilnahme an einem Rennen eine gute Möglichkeit.
500 Veranstaltungen im LaufGuide
An der Auswahl von Laufveranstaltungen mangelt es auf jeden Fall nicht. Fast 500 Veranstaltungen im ganzen Land sind im LaufGuide von Swiss Running aufgelistet. Mittels Filterfunktion kann auch ganz einfach nach dem passenden Lauf in der gewünschten Region gesucht werden. Auch wenn du Läufe mit einer spezifischen Distanz bevorzugst, kannst du diese bei Suche einschränken. So findest du bestimmt eine optimale Laufveranstaltung mit der perfekten Herausforderung für deinen Trainingsalltag!
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