An kalten Wintertagen sind die ersten Minuten des Lauftrainings zwar oft die unangenehmsten, bis der Körper auf Touren kommt. Aber Laufen im Winter lohnt sich. Mit den Tipps von SportXX überwindest du die Kälte und deinen inneren Schweinehund.
Der erste Schnee ist da. Das begünstigt in erster Linie den Wintersport, doch aufs Laufen musst du deswegen nicht verzichten. Denn schliesslich gibt es kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Wie du dich am besten aufs Training im Winter vorbereitest weiss SportXX. In einem weiteren Teil ihrer Tipp-Serie, helfen Experten dir bei der Wahl der richtigen Vorkehrungen.