(Photo: Switzerland Marathon Light)
Die Laufveranstaltungen sind zurück
Lange war unklar, wann in diesem Jahr wieder Laufveranstaltungen stattfinden können. Dank den Lockerungen der Corona-Massnahmen vom 6. und 22. Juni dürfen sich die Läuferinnen und Läufer wieder die Wettkampfschuhe…
(Photo: athletix.ch)
Der 41. Greifenseelauf wird «The Special One»
Sechstägiger Breitensport-Event vom 14. bis 19. September unter Berücksichtigung der Corona-Schutzmassnahmen – jeder Läufer wählt seinen Start-Slot selber. (mehr …)
Fabienne Schlumpf (Photo: athletix.ch)
Fabienne Schlumpf und Tadesse Abraham sind die Schweizer Meister über 10 000 m
Am Freitag fanden die ersten Schweizer Meisterschaften dieser Sommersaison in Uster statt. Über 10 000 m gingen die Titel an Tadesse Abraham (LC Uster) und Fabienne Schlumpf (TG Hütten). Über…
Tadesse Abraham (Photo: athletix.ch)
Abraham und Schlumpf sind in Uster in der Favoritenrolle (mit Live-Stream)
Diesen Freitag stehen die ersten Schweizer Meisterschaften dieser Freiluftsaison im Programm: In Uster gehen die Athletinnen und Athleten über 10 000 m und im Steeple auf Medaillenjagd. Insbesondere die Rennen…
(Photo: athletix.ch)
Die Vorbereitungen für den Murtenlauf werden weitergeführt
Das OK des Murtenlaufes plant weiter dessen 87. Austragung am Sonntag, 4. Oktober 2020 durchzuführen. Auch wenn die Vorbereitungsarbeiten wie gewohnt vorangetrieben werden, verlangt die gesundheitliche Lage grösste Vorsicht. (mehr …)
Tadesse Abraham, FSG Cernier (Photo: Swiss Athletics)
MILLE GRUYÈRE: Ein Training mit Tadesse Abraham in Cernier
Es passiert nicht jeden Tag, dass man die Gelegenheit hat, mit einem der schnellsten Marathonläufer der Welt zu trainieren. Doch genau in diesen Genuss kamen die Kids der FSG Cernier.…
(Photo: athletix.ch)
Die optimale Schrittfrequenz und Schrittlänge für LäuferInnen
Es gibt viele verschiedene Wege, um die läuferischen Ziele zu erreichen. Das optimale Training mit einer guten Balance zwischen Belastung und Erholung ist einer der Leistungsfaktoren, die Lauftechnik ein anderer.…
Läuferfeld am Schweizerhofquai am SwissCityMarathon - Lucerne (Photo: swiss-image.ch, Andy Mettler)
Jungfrau-Marathon und SwissCityMarathon – Lucerne finden 2021 wieder statt
Zwei weitere Grossevents müssen wegen Corona für 2020 kapitulieren. Der nächste Jungfrau-Marathon findet am 10. & 11. September 2021, der nächste SwissCityMarathon – Lucerne am Sonntag, 31. Oktober 2021 statt.…
(Photo: zvg)
Berglauftraining – was gibt es beim Training mit Höhenmetern zu beachten?
Bergläufe, Hügelläufe und allgemein Trainings mit vielen Höhenmetern sind effiziente Trainingsmethoden, um sowohl die Muskulatur als auch das kardiovaskuläre System optimal zu trainieren und zu stärken. Das Berglauftraining hilft dir…
(Photo: athletix.ch)
Öffnung Swiss Runners mit neuem Mitgliedermodell
Swiss Runners setzt sich zusammen mit Swiss Athletics als Branchenvertreter stark beim BASPO und Swiss Olympic für die Laufveranstalter ein. In der aktuellen Zeit ist es zentral, eine starke Vereinigung…