iMpuls Faszientraining
Migros iMpuls : Décrispez-vous
Les fascias sont des membranes de tissu conjonctif. Ils doivent se décrisper pour nous donner agilité et stabilité. Apprenez à les détendre à la maison. (suite…)
Diego Pazos (Photo: Facebook)
Diego Pazos meilleur Suisse aux Mondiaux de Trail
Aux Mondiaux de Trail à Penyagalosa (ESP), Diego Pazos (Footing Club Lausanne) a terminé 30e et meilleur Suisse. Le Vaudois de 33 ans a fini son pensum de 85 km…
(Photo: penyagolosatrails.com)
Mondiaux de Trail en Espagne avec 5 spécialistes suisses
Les meilleurs spécialistes de Trail ont rendez-vous samedi 12 mai aux Mondiaux à Penyagolosa (ESP). 5 Helvètes seront de la partie – pour une course longue de 85 kilomètres. (suite…)
(Photo: Murtenlauf)
Morat-Fribourg : nouvelle identité visuelle pour le 85e
A l’occasion de son 85e anniversaire (7 octobre), la course commémorative Morat-Fribourg fait peau neuve, entre tradition (bataille Morat) et modernité (évent running). Produits par By The Way Studio, le…
Julien Lyon (Photo: athletix.ch)
Genève Marathon: Triplé kényan sur la rade, Julien Lyon deuxième au semi
Le Genève Marathon reste en main kényane, pour la 5e année consécutive. William Yegon a conservé son titre de l’an dernier en 2h12’10, grâce à une très bonne gestion de…
Christoph Graf (Photo: zvg)
Fabian Kuert et Christoph Graf champions suisses
Samedi ont eu lieu à Delémont les premiers championnats suisses sur piste de la saison. Fabian Kuert (LV Langenthal) s’est adjugé le titre sur 10’000 m, Christoph Graf (BTV Chur)…
(Photo: Facebook Harmony Genève Marathon)
Tout un Week-end de festivités à Genève
Rejoignez le Harmony Genève Marathon pour un festival autour de la course à pied tout au long du week-end. Les inscriptions sur place seront possibles dans la limite des dossards…
Marcel Berni (Photo: athletix.ch)
Alimentation correcte pour les coureurs
Dans les sports d’endurance, certains modes d’alimentation sont recommandés avant et pendant une compétition. L’apport en glucides est alors particulièrement important. (suite…)
Martina Strähl (Photo: athletix.ch)
10 coureurs sélectionnés pour le marathon des CE à Berlin
La commission de sélection de Swiss Athletics a qualifié cinq femmes et cinq hommes pour le marathon du 12 août prochain aux Championnats d’Europe de Berlin (GER). La sixième place…
Pascal Egli (Photo: zvg)
Six coureurs sélectionnés pour les CM de course de montagne de longue distance
La délégation suisse sera forte de six coureurs aux Championnats du monde de course de montagne de longue distance le 24 juin prochain à Karpacz (POL). Ils ont été sélectionnés…